Workshop: Zelfverzorging bij Verkoudheid en Griep

Home Workshop: Zelfverzorging bij Verkoudheid en Griep

Versterk je weerstand met kruiden!
Tijdens de workshop Zelfverzorging bij verkoudheid en Griep maak je twee natuurlijke
remedies die je helpen je weerstand te versterken en je lichaam te ondersteunen bij
verkoudheid en griep:

• Zelfgemaakte Hoestsiroop
• Kruiden Weerstandselixer

Deze remedies zijn gemaakt met kruiden die bekend staan om hun ondersteunende
werking bij het versterken van het immuunsysteem en het verlichten van
verkoudheidsklachten. Denk aan gember, tijm, echinacea en honing – natuurlijke
ingrediënten die je lichaam helpen veerkrachtig te blijven, zelfs in het griepseizoen.

Wat kun je verwachten?
Tijdens de workshop zelf leer je hoe je je eigen hoestsiroop en weerstandselixer kunt
maken, zodat je altijd een zelfgemaakte, effectieve oplossing in huis hebt. Alles gebeurt
op een ontspannen en informatieve manier.
Als we nog tijd over hebben maken we een wandeling rondom Molenplaats Sonsbeek om
te ontdekken welke kruiden daar groeien die je kunnen ondersteunen in het versterken
van je weerstand. Ik geef uitleg over de geneeskrachtige eigenschappen van de kruiden
die je daar vindt en hoe je ze kunt gebruiken voor je gezondheid.

Waarom deelnemen?

Zelfverzorging: Leer hoe je je eigen kruidenremedies kunt maken op eenvoudige wijze

Kruidenkennis: Ontdek de kracht van geneeskrachtige kruiden zoals gember, echinacea,
tijm en curcuma en meer!

Molenplaats Sonsbeek: Geniet van de serene omgeving van Molenplaats Sonsbeek terwijl je waardevolle kennis opdoet voor je gezondheid

Wat leer je?

• Hoe je hoestsiroop maakt om de luchtwegen te kalmeren en verkoudheidsklachten te verlichten.
• Het bereiden van een weerstandselixer dat je immuunsysteem een boost geeft en je
  helpt sneller te herstellen.
• Tips voor zelfverzorging tijdens de koude maanden, zoals het versterken van je afweersysteem met gezonde voeding en kruiden.
• Welke kruiden je kunt gebruiken om je gezondheid te ondersteunen bij diverse winterkwalen

Voor wie is deze workshop?
Deze workshop is voor iedereen die geïnteresseerd is in zelfverzorgingen en het
versterken van de gezondheid met natuurlijke kruidenremedies. Of je nu op zoek bent
naar manieren om je immuunsysteem te boosten of gewoon nieuwsgierig bent naar
kruiden als natuurlijke verzorgingsmiddelen, deze workshop biedt voor ieder wat wils!

Praktische informatie

Wat neem je mee? Alleen jezelf en een dosis nieuwsgierigheid! Verder is alles aanwezig: De kruiden, materialen, recepten en persoonlijke begeleiding.

Kosten: De workshopprijs is inclusief alle materialen, kruiden, en de remedies die je zelf
maakt en mee naar huis neemt in leuke herbruikbare verpakkingen.

Groepsgrootte: Max 15 personen

Bereikbaarheid: Voldoende parkeergelegenheid rondom Molenplaats Sonsbeek, dichtbij station Arnhem Centraal

Inschrijven?

De eerste drie deelnemers ontvangen 10% korting!

Meld je aan via simone@buitenkruiden.nl voor 7-2-2025 en verzeker jezelf van een plekje in deze unieke Zelfverzorging bij verkoudheid en Griep workshop.
Kies voor natuurlijke zelfverzorging en geef je lichaam de beste ondersteuning om
gezond en sterk de winter door te komen.
Meer weten over Buitenkruiden? Check Buitenkruiden.nl, of op insta